KA电子知识百科详情
【问答】赤小豆和红豆的区别是什么
由此可见，这两种都虽然长相相似，但是它们所含有的营养成分以及功效也有所不同，一般在中药上经常会用赤小豆来入药，而红豆一般只供食用，所以如果是脾胃虚弱的人在平时就可以多吃一些赤小豆来帮助自己健脾胃。不过要注意，赤小豆有一些人是不能够食用的，虽然说赤小豆有健脾胃的功效，但是由于每个人的身体体质不一样，对于一些阴虚、大便稀溏、食欲不佳等人群来说，在平时尽量不能吃赤小豆。因为赤小豆中所含的水分比较多，如果经常吃赤小豆会导致身体的这些症状加重。而红豆的适用人群比较广，一般没有什么特别的禁忌，在日常有很多人会将红豆制作成各种红豆沙，或者是红豆馅料，所以这也是赤小豆和红豆的区别。
